isaiah2u64sah1 - Profile

About me

Profile

Latihan kebugaran fisik yaitu serangkaian kegiatan fisik yang dikerjakan secara teratur dengan tujuan untuk meningkatkan keadaan kesehatan dan kebugaran tubuh. Jenis-ragam latihan kebugaran jasmani meliputi aerobik, daya otot, fleksibilitas, dan keseimbang

https://www.ballindo.com/2023/03/15-tujuan-utama-latihan-kebugaran.html